Já foi o tempo em que pessoas com mais de 60 anos de idade eram sedentárias, curvadas e com problemas para caminhar, se hoje a população está vivendo mais, é por que está cuidando da saúde física e mental.
A Yoga é uma das ferramentas que permitem o envelhecimento saudável das articulações, melhora a postura e reduz as dores cronicas em pessoas com 60 anos ou mais de idade.
A Kuma Yoga trabalha com método Kaiut, que é considerado a “yoga para todo mundo” e por isso a nossa aula inaugural será voltada para essas pessoas!
Convidamos todas pessoas da terceira idade que nunca praticaram yoga ou que nunca se imaginaram praticando para no dia 17 de março (domingo) às 15:00 gratuitamente,vivenciar esta prática, que ajuda no corpo e na alma.
O espaço é limitado por isso pedimos que reserve sua vaga pelo
telefone 92 99281-9903 Léo Komuka
www.youtube.com/kumayoga
Fonte: Jornalista Adália Marques
