Considerada um desafio global, afetando aproximadamente um a cada três adultos no Brasil, a obesidade cresce também entre crianças e jovens. Visando reforçar a prevenção e combate ao sobrepeso e à obesidade na infância, a Prefeitura de Manaus orienta pais e famílias para a adoção de hábitos saudáveis e alimentação equilibrada, e para a avaliação e acompanhamento de crianças com excesso de peso para a idade nas unidades da Secretaria Municipal de Saúde (Semsa).
A chefe do Núcleo de Alimentação e Nutrição da Semsa, nutricionista Dandara Bezerra, aponta o cuidado com a alimentação como principal estratégia para prevenir e tratar o sobrepeso e a obesidade entre as crianças. Ela orienta evitar os ultraprocessados, produtos com alto grau de processamento e ricos em gorduras, carboidratos, sódio, e dar preferência a alimentos in natura, como frutas e verduras.
“Outro ponto é estimular a prática de atividades físicas, como natação ou futebol, por exemplo, ou ainda restringindo o tempo dela em frente a telas, para ela brincar mais, seja no quintal ou com os amiguinhos na escola”, sugere a gestora.
Dandara complementa que a rede de Atenção Primária à Saúde (APS) dispõe de nutricionistas qualificados para atender a população infantil, realizando desde o diagnóstico nutricional até a elaboração de plano alimentar visando a redução de peso. “Temos também pediatras, que vão continuar acompanhando o desenvolvimento dessa criança”, diz.
Risco para saúde
Crianças obesas ou com sobrepeso podem apresentar problemas como cansaço, falta de ar e distúrbios do sono, como ronco, além de dor nas articulações, principalmente no joelho, em razão da sobrecarga de peso. Em alguns casos, segundo Dandara, a criança já apresenta níveis elevados de colesterol, com maior risco de desenvolver enfermidades como hipertensão arterial, doenças cardiovasculares e diabetes.
O acúmulo excessivo de gordura na infância, destaca a nutricionista, antecipa ainda alterações no metabolismo e problemas de saúde na vida adulta. “Além do desgaste precoce nas articulações, o colesterol alto aumenta as chances dessa pessoa desenvolver placas de gordura nas veias, alterações na pressão arterial e outras doenças cardiovasculares, bem como o risco de AVC”, enfatiza.
Transição nutricional
De acordo com a Semsa, com base em dados do Sistema de Vigilância Alimentar e Nutricional (Sisvan), do Ministério da Saúde, 5,24% das crianças de 2 anos até menores de 5 anos atendidas na rede municipal de Manaus têm peso elevado para a idade.
Para a chefe do Núcleo de Alimentação e Nutrição da Semsa, o dado revela um cenário preocupante de transição nutricional em Manaus. “Estamos deixando de ter crianças em desnutrição, mas, ao invés de se manter no peso adequado, elas já apresentam um peso elevado para a idade”, aponta Dandara.
A nutricionista ressalta que a obesidade e o sobrepeso têm fatores de risco diversos, que incluem desde o controle do peso e da glicemia da mãe, durante a gestação, até a introdução alimentar adequada, no primeiro ano de vida da criança.
“O aleitamento materno é também um ponto importante. A criança que tem amamentação exclusiva até os 6 meses tem um risco 25% menor de desenvolver obesidade”, assinala.
Doença
A obesidade é uma doença crônica, sendo caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal. A condição causa prejuízos à saúde e constitui fator de risco para outras enfermidades, como diabetes tipo 2, hipertensão arterial e doenças cardiovasculares.
O diagnóstico da obesidade leva em conta fatores como o cálculo do índice de massa corporal (IMC), que relaciona o peso e a altura da pessoa e que indica condição de sobrepeso (de 25 kg/m² a menor que 30 kg/m²) ou obesidade (a partir de 30 kg/m²); e o percentual de gordura.
A prevenção e o tratamento da obesidade incluem a adoção de hábitos de vida saudáveis, como a alimentação equilibrada e a prática regular de atividades físicas.
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Texto – Jony Clay Borges / Semsa
Fotos – Divulgação / Semsa
Publicado em – https://www.manaus.am.gov.br/noticia/cuidados/cuidados-novos-habitos/
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